Τα Σημάδια της Νευρικής Κατάρρευσης

Ρίξτε μια ματιά και στα κλασικά σημάδια του άγχους, όπως σφίξιμο στο στήθος και κοφτή αναπνοή. Τα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης Το άγχος και...

Γιατί η δίαιτά σου σε κάνει τόσο γκρινιάρα

Μια νέα μελέτη ανακάλυψε γιατί η δίαιτα είναι η χειρότερη μέθοδος Βασικά, υπάρχει μια πολύ λογική αιτία στο γιατί οι δίαιτες δεν κρατάνε πολύ και...